プロフィール
Author:Canterburymaniac
30代、B型、蠍座
酒とCANTERBURYと映画とお笑いをこよなく愛する男です。
命より健康が大事！！がモットーです。
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平日トレーニング
- 2007/12/04(火) 21:38:59
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大胸部：ベンチプレス、インクラインベンチプレス
広背部：ラットプルプレス、シーテッドロウイング
上腕部：アップライトロウ、ハンマーカール
腹部：アブドミナルクランチ
背部：バックエクステンション
測定結果：体重81.4kg、体脂肪率25.6％
まずい、まずい、まずい。。。
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