ホットサンド

  • 2008/05/31(土) 09:33:17

またしても大量に作りすぎました。(;^_^A ｱｾｱｾ…


まぁいいんだ、旨かったから。ｗ
って、あれ？チーズ入れてなかったし。
ていうことは、チーズ無くても十分美味しいってことか。

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＞さりなー

脂肪が筋肉に置き換わっているので、比重の重い筋肉増えた分、当然体重は増えます。
ていうか、体重よりも見た目＆体脂肪率の方を気にしなさい。
体重だけ減っても、バストまで落ちたら意味ないじゃん。
女性らしい体型を維持しないとＡトレーナーの気は引けないぞ。笑

こんなモンが自分で作れる事が凄いわ…、ほんま料理せんからなぁ、私。笑
つかな、関係ないけど質問！！ボディパンプをやりだしてから体重がどんどん増えていくねんけどさぁ…。これって脂肪ではなく筋肉量のせいよな…？？汗；

あ、食事の摂取量は特変なしです。

＞あやっち

お目にかかってない？
自分で作ってないってこと？
そんなんじゃ、おヒゲのおぢさんには近づかせないぞ。(笑)

＞麻紀さん

んだからね、お宅を知らないんですってば。(笑)
ちなみに８枚切り全部使い切りました＆全部食べました。(^^)v

おいしそう〜。
うちも機械を買った当初は毎日作ってたんですけどね。
ここ数年お目にかかってないかも。

これは多いでしょ！
ってことで、あたしんとこに送ってね♪

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